Das beste Protein zur Gewichtsreduktion

Das beste Protein zur Gewichtsreduktion

Die Aufnahme von Proteinkomplexen ist eine der effektivsten Möglichkeiten, die Wirksamkeit einer Diät zu erhöhen. Wie zahlreiche Studien zeigen, trägt die Verwendung von Protein in der Zeit der Gewichtsabnahme dazu bei, dass Fettablagerungen verbrannt werden und die Muskelmasse erhalten bleibt. Die Ergebnisse von Wissenschaftlern zeigten, dass die Wirkung auf die Fettverbrennung auf die Art des …

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Vitamine für das Bodybuilding

Vitamine für das Bodybuilding

Vitamine sind essentielle Nährstoffe, die der Mensch benötigt und die der Körper nicht selbst herstellen kann. Diese Stoffe werden ausschließlich aus speziellen Zusatzstoffen oder gewöhnlichen Lebensmitteln gewonnen. Solche Elemente werden oft Mikronährstoffe genannt, weil der Körper Vitamine in einer minimalen Menge benötigt. Proteine, Kohlenhydrate, Fette werden in viel größeren Dosen benötigt, protein. Bodybuilding-Übungen erhöhen den …

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Chorionisches Gonadotropin

Chorionisches Gonadotropin

Humanes Choriongonadotropin (HCG reduziert) ausschließlich in der Plazenta von Schwangeren gebildet ein natürliches Hormon ist. Es wird in einem Labor aus dem Urin einer Frau während der Schwangerschaft gewonnen. Seine Wirkung auf den Menschen ähnelt dem luteinisierenden Hormon, dem Vorläufer von Testosteron. Die orale Verabreichung von HCG ist nicht wirksam. Dies wurde in zahlreichen Studien …

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Gynäkomastie im Bodybuilding

Gynäkomastie im Bodybuilding

Fast jeder Athlet, der regelmäßig im Fitnessstudio teilnimmt, weiß über Gynäkomastie Bescheid oder beobachtet diese Krankheit sogar in der Realität. Dieses Phänomen ist eine gutartige Vergrößerung der Brust bei Vertretern der starken Hälfte der Menschheit. Es wird normalerweise durch Hypertrophie von Fettgewebe und Drüsen verursacht. Meistens ist die Entwicklung von Gynäkomastie charakteristisch für Bodybuilder, die …

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